Un equipo consta de hasta once jugadores. Un partido de Liga dura 70 minutos: dos tiempos de 35 minutos y un descanso en el medio. Esto puede ser más corto en los equipos juveniles y es posible tener cuatro cuartos de 15 minutos. Cada anotación cuenta como un punto. No hay renovaciones después de un empate, pero allí se jugará un shoot-out. Después de una anotación en el juego y un tiro penal, los equipos intercambian constantemente su línea central.
El juego comienza con el sorteo. El equipo que gana el sorteo puede golpear la pelota primero o elegir la dirección de la pelota. El primer golpe se hace desde la línea central. Dos árbitros están viendo el partido. El juego puede comenzar de nuevo después de que un saque lo detenga. Esto significa que la pelota se coloca donde tuvo lugar la jugada antes de ser interrumpida por los árbitros, después de lo cual los jugadores primero golpean el suelo con el palo y luego golpean ell palo del oponente con el lado plano de su propio palo. El jugador más rápido puede tomar la pelota y continuar con el juego. Es importante recordar que en este deporte una anotación solo cuenta si se hace dentro del círculo y si la pelota pasa completamente por encima de la línea de gol.
Reglas
Para el uso del palo hay algunas reglas importantes. Solo puedes jugar hockey con el lado plano del palo. También se pretende que no haya situaciones peligrosas con la pelota, por lo que también se debe verificar el uso del mismo. Una batalla normal por el balón va de derecha a izquierda. En la liga mayor está permitido jugar la pelota por encima de la altura del hombro, pero en la Liga Junior esto no está permitido (solo para detener la pelota como defensor).
Como jugador de hockey debes prestar atención al comportamiento que le das a tu oponente. Agarrar la ropa del oponente, molestarlo con el palo o usar el cuerpo para mover la pelota no está permitido. Tampoco se puede usar el cuerpo para detener la pelota, esta también es una forma de comportamiento indebido. No se debe acercar a más de 5 metros del oponente cuando este quiere tomar una pelota larga.
Los porteros deben cumplir con otras reglas además de estas. Como portero, estás obligado a usar equipo de protección, tales como: protectores para la cabeza, protectores de piernas y chanclos (pateadores). No se les permite salir de su área de 23 metros, excepto para un córner corto.
El arquero también puede detener la pelota con su palo, su ropa, su equipo u otras partes del cuerpo. No está permitido que el portero ponga en juego la pelota si él está en el suelo.
El arquero volador también debe tener una protección para la cabeza y no puede ir más allá del área de 23 metros, pero puede jugar sin protección en el resto del campo.